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生理不順

今の体系に満足してますか?
ウエストサイズは?
肝脂肪が溜まっていませんか?

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生理不順 の説明

原因は、ホルモンのバランスの崩れによるものや無理なダイエット続き起こることもあります。
食事で補う必要のある栄養素は黄体ホルモンを作るビタミンEやイソフラボンを摂るようにしてホルモンのバランスを安定させるようにしましょう。


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