ダイエット VS だいえっと」 では用語の説明をしています

ビートファイバー

今の体系に満足してますか?
ウエストサイズは?
肝脂肪が溜まっていませんか?

Home » ダイエット用語一覧 » ビートファイバー

ビートファイバー の説明

ビートファイバーとは、水溶性および不溶性の繊維質をバランス良く保有する食物繊維のことをいいます。
天然の食物繊維の中では、繊維含有量がもっとも高く、人間の消化酵素で分解することができないため、摂取した量の大半は、そのままの形で大腸部分まで達することができます。
また、食物繊維なので整腸作用や便秘の改善、コレステロール値の調整、中性脂肪濃度の調整、血糖値の改善などの働きがあり、ぽっこりお腹のダイエットに最適です。


ダイエット関連: 用語集