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水を飲むと美肌効果もある? (ダイエット関連)

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水を飲むと美肌効果もある?

水を飲むことで肌のターンオーバーが促されるため美肌効果も期待できます。肌の乾燥を防ぐためにも水を 飲むことは大切です。
最近では老化の原因、活性酸素を抑える作用があるといわれる活性水素入りの水が注 目されています。


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