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カロリー表 洋食

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洋食のカロリー表


◇ビーフカレー…916kal
◇ポークカレー…758kal
◇チキンカレー…696kal
◇シーフードカレー…408kal
◇カツカレー…953kal
◇野菜カレー…599kal
◇ハヤシライス…667kal
◇オムライス…698kal
◇ドリア…680kal
◇リゾット…403kal
◇食パン(1枚・60g)…188kal
◇フランスパン(1/2本・100g)…279kal
◇バターロール(1個・30g)…95kal
◇クロワッサン(1個・30g)…134kal
◇ベーグル(1個・85g)…224kal
◇ホットドック(1本)…263kal
◇ミックスピザ(1枚)…1449kal
◇卵サンド…494kal
◇ベシタブルサンド…378kal
◇カツサンド…776kal
◇ツナサンド…573kal
◇ミートソーススパゲティ…580kal
◇トマトソーススパゲティ…544kal
◇たらこスパゲティ…579kal
◇カルボナーラ…969kal
◇ペペロンチーノ…603kal
◇ボンゴレスパゲティ…640kal
◇マカロニグラタン…539kal
◇ラザニア…499kal
◇ステーキ・サーロイン(150g)…557kal
◇ステーキ・ヒレ(150g)…334kal
◇エビフライ(2尾)…130kal
◇カキフライ(3個)…286kal
◇ポテトコロッケ…547kal
◇かにクリームコロッケ…413kal
◇フライドチキン…171kal
◇チキンナゲット(5個)…245kal
◇フライドポテト…191kal
◇メンチカツ…478kal
◇ハムエッグ…115kal
◇スクランブルエッグ…138kal
◇鮭のムニエル…328kal
◇ハンバーグ…516kal
◇チキンソテー…296kal
◇ビーフシチュー…490kal
◇クリームシチュー…326kal
◇ポトフ…221kal
◇ロールキャベツ…335kal
◇にんじんのグラッセ…31kal
◇ポタージュスープ…181kal
◇クラムチャウダー…318kal
◇コーンクリームスープ…133kal
◇コンソメスープ…16kal
◇ミネストローネ…280kal
◇グリーンサラダ…65kal
◇コールスローサラダ…80kal
◇ポテトサラダ…157kal
◇マカロニサラダ…172kal
◇サウザンドアイランドドレッシング(10ml)…40kal
◇中華風ドレッシング(10ml)…39kal
◇フレンチドレッシング(10ml)…39kal
◇和風ドレッシング(ノンオイル・10ml)…8kal

ファーストフード
和菓子
和食
洋食
中華
スイーツ
フルーツ
ドリンク・アルコール


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