ダイエット VS だいえっと」 では多数の「ダイエット方法」を紹介しています

テアニンダイエット

今の体系に満足してますか?
ウエストサイズは?
肝脂肪が溜まっていませんか?

Home » ダイエット方法 » テアニンダイエット

テアニンダイエット

緑茶を積極的に飲むダイエットになります。お茶を入れる時にぬるいお湯で入れるとテアニンが多く溶け出します。
手軽に取りたい人にはサプリメントも販売されていますので、好みのサプリメントで試して見るのもよいでしょう。
テアニンはアミノ酸の一種で肥満の原因と言われるストレス食いを減らし、肥満を防ぐ効果があります。
また、リラックス効果もあるそうです。


種類別 ダイエット方法

食べて痩せる 飲んで痩せる サプリダイエット 運動する 器具を使う 日常のダイエット 部分痩せ その他