ダイエット VS だいえっと」 では多数の「ダイエット方法」を紹介しています

もやしマヨネーズダイエット

今の体系に満足してますか?
ウエストサイズは?
肝脂肪が溜まっていませんか?

Home » ダイエット方法 » もやしマヨネーズダイエット

もやしマヨネーズダイエット

3食のうち1食をもやしマヨネーズに代えるだけの手軽なダイエットです。
ゆでるか軽く炒めるかは自分次第で。
マヨネーズではなく、ノンオイルのドレッシングやポン酢、しょうゆでも美味しく食べることができます。
また、お味噌汁の具にしてもよいです。
とくに夕食に置き換えることでより一層のダイエット効果があります。


種類別 ダイエット方法

食べて痩せる 飲んで痩せる サプリダイエット 運動する 器具を使う 日常のダイエット 部分痩せ その他